pausas activas divertidas para adolescentes No hay más de un misterio
Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Hilván con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Adicionalmente de mejorar su tono físico su motivación y abundancia. La OMS ha descrito la inactividad física como un problema